Ayuna Ritual Blog
Saucha – az első niyama: tisztaság a térben, a ...
A jógafilozófia második nagy pillére, a Niyama, az önfegyelem, az önmagunkkal való törődés és a belső ápolás elveit foglalja össze. Az első niyama, a saucha, a tisztaság minőségét hozza a...
Saucha – az első niyama: tisztaság a térben, a ...
A jógafilozófia második nagy pillére, a Niyama, az önfegyelem, az önmagunkkal való törődés és a belső ápolás elveit foglalja össze. Az első niyama, a saucha, a tisztaság minőségét hozza a...
Mit ajándékozz egy jógázónak karácsonyra?
Letisztult, lélekteli ajándékok, amelyek valódi élményt adnak A karácsony nem a nagy gesztusokról szól — hanem a gondoskodó figyelemről, a meghitt apróságokról, és arról, hogy egy pillanatra megállunk, és valóban...
Mit ajándékozz egy jógázónak karácsonyra?
Letisztult, lélekteli ajándékok, amelyek valódi élményt adnak A karácsony nem a nagy gesztusokról szól — hanem a gondoskodó figyelemről, a meghitt apróságokról, és arról, hogy egy pillanatra megállunk, és valóban...
Brahmacharya – az energiával való tudatos bánásmód
Mit jelent valójában a brahmacharya? A jógafilozófia első nagy pillére, a Yama, az etikus, tudatos élet vezetőelveit tartalmazza. A brahmacharya a negyedik yama, amely az energiával való bölcs gazdálkodást tanítja:...
Brahmacharya – az energiával való tudatos bánásmód
Mit jelent valójában a brahmacharya? A jógafilozófia első nagy pillére, a Yama, az etikus, tudatos élet vezetőelveit tartalmazza. A brahmacharya a negyedik yama, amely az energiával való bölcs gazdálkodást tanítja:...
Aparigraha – A ragaszkodásmentesség jógája
A ragaszkodás sokszor apró gesztusokban jelenik meg: amikor túl sok mindentől várjuk a biztonságot, amikor tárgyakhoz, elvárásokhoz, szerepekhez kötjük magunkat. A jóga tanítása szerint minél jobban kapaszkodunk, annál nehezebb könnyedén...
Aparigraha – A ragaszkodásmentesség jógája
A ragaszkodás sokszor apró gesztusokban jelenik meg: amikor túl sok mindentől várjuk a biztonságot, amikor tárgyakhoz, elvárásokhoz, szerepekhez kötjük magunkat. A jóga tanítása szerint minél jobban kapaszkodunk, annál nehezebb könnyedén...
Asteya – a nem lopás jógája: tiszta energia, ti...
Az asteya a jóga harmadik alapelve, és bár hagyományosan „nem lopásként” fordítják, a jelentése sokkal mélyebbre nyúlik. Nem csupán tárgyakról szól, hanem energiáról, figyelemről, időről, mentális térről – és arról,...
Asteya – a nem lopás jógája: tiszta energia, ti...
Az asteya a jóga harmadik alapelve, és bár hagyományosan „nem lopásként” fordítják, a jelentése sokkal mélyebbre nyúlik. Nem csupán tárgyakról szól, hanem energiáról, figyelemről, időről, mentális térről – és arról,...
Satya – az őszinteség jógája: tisztán látni, ti...
A satya a jóga második alapelve, és azt jelenti: igazság, őszinteség, tisztaság.Nem csupán arról szól, hogy nem hazudunk, hanem arról, hogy a gondolataink, szavaink és cselekedeteink összhangban legyenek. A satya...
Satya – az őszinteség jógája: tisztán látni, ti...
A satya a jóga második alapelve, és azt jelenti: igazság, őszinteség, tisztaság.Nem csupán arról szól, hogy nem hazudunk, hanem arról, hogy a gondolataink, szavaink és cselekedeteink összhangban legyenek. A satya...