Ayuna Ritual Blog
Svadhyaya – der Weg der Selbsterkenntnis und eh...
Yoga lehrt uns nicht nur, gelassener, akzeptierender oder flexibler zu werden. Es gibt auch einen weniger angenehmen, aber dennoch wesentlichen Aspekt: die Auseinandersetzung mit uns selbst . Unter den Niyamas...
Svadhyaya – der Weg der Selbsterkenntnis und eh...
Yoga lehrt uns nicht nur, gelassener, akzeptierender oder flexibler zu werden. Es gibt auch einen weniger angenehmen, aber dennoch wesentlichen Aspekt: die Auseinandersetzung mit uns selbst . Unter den Niyamas...
Ishvara Pranidhana – die Praxis des Loslassens ...
Eine der subtilsten und zugleich schwierigsten Lehren des Yoga ist das Loslassen . Nicht, weil wir ihre Bedeutung nicht verstehen, sondern weil uns unser Alltag fast überall in die entgegengesetzte...
Ishvara Pranidhana – die Praxis des Loslassens ...
Eine der subtilsten und zugleich schwierigsten Lehren des Yoga ist das Loslassen . Nicht, weil wir ihre Bedeutung nicht verstehen, sondern weil uns unser Alltag fast überall in die entgegengesetzte...
Santosha – Zufriedenheit im Yoga und im Alltag ...
Eine der größten Herausforderungen der modernen Welt ist nicht der Mangel, sondern ein ständiges Gefühl der Unzufriedenheit . Es könnte immer mehr geben: mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Zeit, einen...
Santosha – Zufriedenheit im Yoga und im Alltag ...
Eine der größten Herausforderungen der modernen Welt ist nicht der Mangel, sondern ein ständiges Gefühl der Unzufriedenheit . Es könnte immer mehr geben: mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Zeit, einen...
Weihnachtliche ayurvedische Hauptgerichte – wär...
Laut Ayurveda ist die Weihnachtszeit eine Zeit des Vata-Doshas : Kälte, Trockenheit und Wind prägen diese Zeit. Daher ist es besonders wichtig, warme, gekochte, würzige und nahrhafte Speisen zu wählen,...
Weihnachtliche ayurvedische Hauptgerichte – wär...
Laut Ayurveda ist die Weihnachtszeit eine Zeit des Vata-Doshas : Kälte, Trockenheit und Wind prägen diese Zeit. Daher ist es besonders wichtig, warme, gekochte, würzige und nahrhafte Speisen zu wählen,...
Saucha – das erste Niyama: Reinheit in Raum, Kö...
Die zweite große Säule der Yoga-Philosophie, Niyama , umfasst die Prinzipien der Selbstdisziplin, der Selbstfürsorge und der inneren Pflege. Das erste Niyama, Saucha , verleiht der Praxis eine Reinheit –...
Saucha – das erste Niyama: Reinheit in Raum, Kö...
Die zweite große Säule der Yoga-Philosophie, Niyama , umfasst die Prinzipien der Selbstdisziplin, der Selbstfürsorge und der inneren Pflege. Das erste Niyama, Saucha , verleiht der Praxis eine Reinheit –...
Was schenkt man einem Yoga-Fan zu Weihnachten?
Saubere, gefühlvolle Geschenke, die ein echtes Erlebnis bieten Weihnachten dreht sich nicht um große Gesten, sondern um liebevolle Aufmerksamkeit, kleine Aufmerksamkeiten und darum, sich Zeit für echte Verbundenheit zu nehmen....
Was schenkt man einem Yoga-Fan zu Weihnachten?
Saubere, gefühlvolle Geschenke, die ein echtes Erlebnis bieten Weihnachten dreht sich nicht um große Gesten, sondern um liebevolle Aufmerksamkeit, kleine Aufmerksamkeiten und darum, sich Zeit für echte Verbundenheit zu nehmen....