Klare Form, starker Halt. Dieser schwarze Gaiam-Yogablock ist ein unverzichtbares Utensil für jeden Yoga-Übenden. Er hilft dabei, das Gleichgewicht zu finden, Positionen zu erreichen, die zuvor unerreichbar schienen – und ist selbst bei intensivsten Dehnübungen überraschend bequem.
Der weiche, aber dennoch stabile Schaumstoff und die abgerundeten Kanten bieten bequemen Halt für Asanas im Sitzen und Stehen. Er eignet sich als Sicherheitsstütze für Anfänger oder für tiefere Haltepositionen und Variationen für Fortgeschrittene.
Abmessungen: 23 x 15 x 10 cm Material: Strapazierfähiger, weicher Schaumstoff Farbe: Schwarz Eigenschaften: Leicht, liegt gut in der Hand, mit ergonomischen Kanten
Ayuna-Ritual-Tipp: Nutzen Sie einen Yogablock für eine sanfte Brustkorböffnung: Legen Sie sich auf den Rücken und platzieren Sie den Block längs unter Ihrem Rücken – genau auf Höhe Ihrer Schulterblätter. Halten Sie die Position für ein paar tiefe Atemzüge und lassen Sie Ihren Körper und Ihr Herz am Ende des Tages entspannen.
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